Cruz Roja detecta problemas de salud en los cuidadores no profesionales

Por ello, la organización humanitaria manifiesta la clara necesidad de cuidar a quién cuida: «Es necesario que las personas cuidadoras aseguren su propio bienestar, respetando el tiempo para cuidarse y descansar, realizando ejercicios de relajación, diciendo 'no' a demandas excesivas, conociendo la enfermedad de la persona que está a su cargo, y, sobre todo, pidiendo ayuda, dejándose también ayudar, y cuidando sus propias relaciones sociales».

Además, en el 63,5% de los casos, los cuidadores no profesionales tienen una vida laboral activa, trabajan y cuidan a otra persona de manera simultánea. Sin embargo, este esfuerzo no siempre se ve reconocido: solo 1 de cada 2 personas cuidadoras encuentran el apoyo social que merecen, y menos de la mitad (45%) reciben ayuda económica por estas tareas. El apoyo psicológico, pese a los síntomas que experimentan, aún está sólo presente en el 41% de los casos.

Cuida a quién cuida

Las personas que prestan su apoyo y atención en el domicilio a mayores o dependientes son todavía poco visibles, y es importante respaldar y poner en valor su trabajo ante la sociedad.

En Salamanca, Cruz Roja cuenta con el proyecto 'Información, Capacitación y Apoyo a Familias Cuidadoras de Personas Mayores' -financiado por la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades de la Junta de Castilla y León con cargo al IRPF-, que ofrece información, asesoramiento y apoyo emocional a cerca de medio centenar de personas cuidadoras, además de talleres y actividades complementarias. Una decena de voluntarios se encarga de acompañamientos a personas dependientes para dar un respiro a los familiares, además de realizar visitas domiciliarias y seguimiento telefónico y/o presencial.

Asimismo, Cruz Roja en Salamanca dispone en Valdelagua (Santa Marta) del Centro de Estancias Diurnas para Personas Mayores -que cuenta con apoyo de la Gerencia de Servicios Sociales de la Junta de Castilla y León-, abierto de lunes a viernes de 10:00 a 18:30 horas y que sirve de respiro para numerosas familias cuidadoras de personas mayores y dependientes. El centro ha atendido este año a un centenar de personas con el apoyo de una veintena de personas voluntarias.

Las personas cuidadoras también tienen a su disposición el 'Multicanal SerCuidadorA', con redes sociales, página web www2.cruzroja.es/sercuidadora y una app (IOS/Android) con contenidos de interés como guías de ayuda, infografías de interés, o libros y películas recomendadas. Este proyecto también cuenta con un teléfono gratuito (900 365 100), con personal especializado para atender consultas sobre los cuidados, el mail sercuidadora@cruzroja.org, y el WhatsApp (678 480 951; solo mensajes).

En el Día de las Personas Cuidadoras, este sábado, 5 de noviembre, Cruz Roja reivindica que se amplíe la oferta formativa en el sector, que se reduzcan las listas de esperas sanitarias, que se aumente la inversión en recursos, que se facilite la conciliación familiar, que se agilicen los trámites burocráticos, se investigue y sensibilice más a la sociedad y se de mayor difusión de la red de servicios disponibles para personas dependientes. Además, Cruz Roja también pide y promueve espacios de encuentro para personas cuidadoras.

Sin embargo, desde la organización humanitaria no sólo se pone en el foco en el lado negativo de la situación. Aurora González, responsable de los proyectos de 'Atención a Personas Cuidadoras' y el 'Multicanal SerCuidadorA', señala que «cuidar a alguien también significa estrechar lazos, aprender a hacer cosas nuevas… el cuidado y lo que supone cuidar es un trabajo importante, serio y comprometido, pero tiene su parte positiva».