Deportes

No lo dejes pasar más: este verano, iníciate en el mundo del surf

Todos los deportes son sanos y muy beneficiosos, pero no todos tienen la mitad de estilo que el surf. Casi ninguno, de hecho, y es que Hollywood se ha encargado de inculcarnos a fondo, durante muchos años, que no hay nada más cool que un surfista.

Y aunque quizás tú aún no tengas un cuerpo maravillosamente tonificado, una indomable melena rubia y una piel dorada por el sol (tampoco nos olvidemos de los collares y pulseras de conchitas), lo cierto es que el surf es para todo el mundo, y mucho más asequible de lo que puede parecer.

Empezar a surfear con alguna de sus muchas modalidades es en realidad bastante sencillo… y siempre habrá tiempo más adelante para domar las olas de varios metros de las películas. Que, por cierto, en nuestro país las tienes de primera categoría en zonas como la costa cantábrica, Cádiz (para principiantes) y Lanzarote.

Además de los beneficios habituales de la práctica de cualquier deporte, como la ayuda a la pérdida de peso por el gran gasto calórico que supone, el surf es uno de los deportes que más trabaja la coordinación, movilidad y flexibilidad.

Además, es también una actividad deportiva de gran capacidad de disminución de la ansiedad y el estrés y que, como todas las disciplinas, mejora la calidad del sueño al aumentar los niveles de melatonina. También es uno de los deportes con una comunidad más sólida y buenrollera, con lo que tiene un componente social muy valorado.

Si te animas a aprender a domar olas y a disfrutar del agua, aquí te dejo con las mejores oportunidades para que te equipes a tope sin gastar un euro de más.

Una muy buena forma de tomar contacto con el surf es empezando por el paddle surf, una disciplina más asequible para principiantes y bastante más relajada, que permite disfrutar de experiencias únicas con la naturaleza. Esta tabla de 320 cm es de la mejor calidad tanto para principiantes como para avanzados, soportando pesos de hasta 150 kg y con todo lo necesario para empezar. Su precio es de 299,99€ en Amazon.

Las largas horas bajo el sol y sobre las olas requieren de la mayor protección para tu piel, por lo que es necesario un protector solar del mayor nivel. Es el caso de este protector solar mineral teñido, elaborado específicamente para surferos y que te protegerá sin contaminar la playa gracias a su envase de papel. Disponible en varios colores, en Amazon lo tienes a partir de 16,90€.

Si quieres que tu tabla no se deteriore entre tus salidas, lo mejor que puedes hacer es equiparte con un par de bastidores como estos y colocarla en la pared, donde además será una decoración difícil de mejorar. ¡Si tienes garaje, ahora será un garaje surfero! Su precio en Amazon es de 24,99€.

Una de las marcas de cera para tablas más populares y apreciadas por los surfistas de todo el mundo. Los expertos la recomiendan por el agarre que proporciona, así como por las agradables sensaciones al tacto. Amazon te la lleva a casa por 8,63€.

Una correa de surfing para que los revolcones con las olas no te hagan perder a tu más preciada compañera en el mar. Con cordón de uretano ligero y súper fuerte, cuenta con un pequeño bolsillo para llaves en el manguito y brazalete de tobillo de neopreno acolchado. Por 12,99€ en Amazon, es tuya.

A raíz de algunos vídeos en las redes sociales esta práctica está empezando a popularizarse, y es que el hand surfing es tan divertido como espectacular de ver. ¡Y es que posible surfear sin tabla! O al menos sin estar de pie sobre una. Cálzate una de estas en las manos y aprende a deslizarte por las olas sin necesidad de nada más. Por 54,90€, Amazon te la lleva a casa.

Tony Butt escribe este libro en que explica las bases y teoría más importantes acerca de todo lo que hay que saber sobre el elemento más importante de este deporte: las olas. Aprende a predecir el oleaje y a leer el mar para poder disfrutar mejor de tu deporte favorito. Su precio en Amazon es de 24,70€.

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